气功疗法治疗高血压病简便易行，疗效肯定。有研究发现，高血压者练习气功，可使血压降低10毫米汞柱左右，这可大大降低脑卒中的发生率;对于早期高血压患者，则大多可避免病情发展，或减少降压药的使用量
对付这样一个流行广、危害大的严重疾病，必须要有权威的领导，严密的组 织，发动专家、基层医务人员及广大群众积极参与，对高血压病要形成一种“老 鼠过街，人人喊打”的浩大声势。
有资料表明，每日饮酒30mL，其收缩压可增高0.532kPa(4mmHg)，舒张压可增高0.266kPa(2mmHg)，高血压的患病率为50%;每日饮酒60mL,收缩压可增高0.8kPa(6mmHg),舒张压可增高0.266～0.532kPa(2～4mmHg)，高血压的患病率为100%。
由于肥胖、血糖异常、血脂异常都是动脉粥样硬化的独立危险因素，与原发性高血压关系密切，常相互影响。故在治疗应一并考虑。若单纯降压治疗并不能改善相伴随的代谢紊乱，相反有的降压药还会加重代谢紊乱，致使患者自觉症状加剧，血压反复波动，不能稳定。
研究者的建议是高血压患者的饮食不但要低盐，更要高钙饮食。成年人约需每天1200-1500mg的钙，大约是5杯牛奶，如果不能固定地由天然食物中取得足量的钙，服用钙片是有效的方法
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
高血压病十分常见，其对健康的危害，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。
