怀孕期的口腔往往会出现一些麻烦，有老古话说：生一个孩子，坏一颗牙齿。如：牙龈肥大、发红，口腔炎、口角炎、蛀牙等孕妇经常会感到口腔内的不舒服，甚至影响进食。其实这与胎儿无关，是因为怀孕后激素会影响唾液分泌，增加唾液黏性，食物残渣容易附着在牙齿上而滋生细菌，使牙齿产生变化。有的孕妇为减轻妊娠反应，会比往常多吃零食...
妊娠是生理现象，它会给孕妇带来一定的生理变化，要重视这些变化，平安渡过妊娠期。有这样的俚语：怀孕的妇女特别懒，讲的就是这种生理变化。在妊娠早期，身体对怀孕还没有适应，又会有各种各样的心事，孕妇都会感到容易疲劳，感觉浑身无力；到后期，挺着一个大肚子，行动不便，也特别容易疲劳，所以，就要保证充分的睡眠和休息。
怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。
一旦知道自己怀孕，准妈妈们最关心的就是肚子里的宝宝长的好不好，无奈隔着肚子是看不见的，所以每次到医院检查，第一句话就会问医生：“肚皮里小人好吗”。其实，最了解宝宝情况的还是你自己，因为他(她)就在你体内，与你一脉相通。在整个怀孕期内，母腹中的宝宝随时都可能发生各种变化，而医院检查只有定期的几天，医生不可能天天...
胎儿是一个生命，当他(她)发育到一定的阶段时就会开始活动，医学上称为胎动。胎动有一定的规律，初期较微弱，20周后逐渐增强，28-32周最活跃、最频繁，38周以后胎头开始进入骨盆，胎动又逐渐减少。一般孕妇会感到上午胎动较均匀，午后胎动最少，晚上6-10时胎动最频繁。对胎动的感觉每个人各不相同。
胎心是一种美妙的音乐，希望每次听胎心会给你带来好心情。
怀孕后体重会不断增加，使原来的苗条身段变得大腹便便，这是必然的。有人说：大腹便便的准妈妈永远是最圣洁的形象。但也要注意体重的过度增加，要经常在家测量体重，每次测体重必须作好记录，以便对比。一般在整个孕期至少会增长12公斤，每周约递增500克，其中以27――37周为快速增长期，胎儿生长发育较快。孕期测体重是谨防...
35岁以上的孕妇首次分娩，称为高龄初产。高龄初产妇较非高龄者的难产率高。因此高龄初产妇应该比一般孕妇更需加强孕期保健。做好产前检查。一般孕龄妇女，要求在怀孕27周前每月检查一次。28-35周时，每半个月检查一次。36周以后，每周一次。而高龄初产妇则应缩短检查间隔时间。并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现异...
孕妇要特别注意孕期心理卫生，不要过于紧张或忧虑不安，有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出问题，这种不良心理对母婴都很不利。在现代医疗条件下，高龄初产妇可能在分娩中发生的问题，一般都是可能解决的，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。因此，孕期应该保持心情愉快，充满自信。这种...
由于胎儿肢体已经发育，可以围绕关节运动。手臂已长的够长，如果碰到什么东西，手就会产生抓的动作，还能握紧拳头。在这个月末，可以感觉到胎儿的活动，一种接二连三的颤动感。
有的孕妇的脸部、颈部等部位会出现一些色斑，这种现象称为“孕斑”，是皮肤深处的色素沉着所致。阳光的照射，会使色斑加重。所以，户外活动时，要使用遮阳工具。
由于孕激素增高，使你的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少，大便干而硬。
孕期时由于激素的变化，你的胃部的入口处——被称为喷门的部位松弛，所以胃液反向流到食道而引起胃灼痛。你会感到胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。因此：
怀孕后，随着子宫的增大，给生活、行走带来不便，保持良好的坐、卧、行、走姿势很重要，可以减轻疲劳。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一...
胎动异常：了解了正常的胎动情况后，如何来识别胎动异常呢?如果12小时的胎动数少于20次，或者晚上1小时的胎动数少于3次，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常，应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次，或者晚上1小时内无胎动，表明胎儿在子宫内有可能缺氧，应及时去医院检查，否则可导致胎儿...
孕妇通过早孕建卡和产前检查，一旦发现有高危因素，属于高危妊娠范围，孕妇和家人思想上一定要高度重视，不可麻痹大意，应该定期去医院高危门诊检查，或遵医嘱住院监护治疗。大多数高危妊娠孕妇经过产科医生的严密观察和治疗，就可以使“高危”向“低危”转化，保证母子安全。例如，有的孕妇合并内科疾病，通过对症治疗，病情得到控制...
怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。
引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。
孕妇采取左侧卧位，可减轻子宫的右旋转，有利于胎儿的生长发育。这是因为妊娠后子宫不同程度向右旋转，营养子宫的血管有同时受到牵拉。如果孕妇右侧卧位，势必会影响胎儿的氧气供应，很容易造成胎儿慢性缺氧。
