我和丈夫在一起已经三年多了，但是我和丈夫在性生活中从来没有进行过最直接的性交，也就是丈夫的阴茎从来没有插进我的阴道，原因就是我特别怕疼出血，因为以前听说初次性交很可怕的。我该怎么办？ 　　回答：

　　你可是道听途说的错误性信息的典型受害者。初次性交会使处女膜破裂，引起出血和轻度疼痛的，但对人体健康毫无影响，疼痛也是人可以忍受的，你大可不必如此紧张、恐惧。当然，你这种恐惧性交的心理由来已久，你可去医院检查，为初次性交作好准备工作：

　　如果处女膜过厚，可要求医生进行处女膜切开术，这样就不会出现撕裂、出血了。

　　自己平时也可用干净的手指插入阴道内反复扩张或轻按处女膜使之松驰。

　　另外，请你丈夫在性交时要有耐心，动作要温柔。阴茎应缓缓地插入，慢慢地扩张过紧的阴道;前戏也很重要，可让你的阴道充分润滑，肌肉松驰，有利性交的顺利进行。